Zapytaj lekarza

7 3 7 , 0 4 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak powstrzymać się od jedzenia w nocy?

Mam 42 lata ważę 80 kg i chciałbym wchudnąć 10 kg a lubię jeść :) a szczególnie wieczorem co robić
MĘŻCZYZNA, 41 LAT ponad rok temu

Błędy w dietach odchudzających

Lek. Izabela Ławnicka
82 poziom zaufania

Witam! Przede wszystkim proszę postarać się nie jeść wieczorem ani w nocy. Po drugie warto pomyśleć o regularnej aktywności fizycznej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy