Jak pozbyć się płaczu, depresji i negatywnego myślenia?
Witaj! Mam depresję od 4 lata i zawsze chodzę do psychiatry i mam lek mocniejszy. To nic nie pomoże. Mam częste złe samopoczucie. Pragnę śmierci bo mam dość depresji. Płacz i negatywne myślenie dręczy mnie. Chciałam powstrzymać łez ale nie potrafię. Nie chcę żeby moja rodzina widziała mnie płakać. Płacz dokucza mnie. Jak pozbyć się płacz,depresję i negatywne myślenie?? Nie chcę żyć dłużej bo już nie mogę wytrzymać żyć z depresją. Od 4 lata nadal płakałam jak małe dziecko. Jak mam bardzo złe samopoczucie to zawsze płakałam. Nie wiem dlaczego. Mam dość płaczu. Nie dam rady z moim życiem depresyjnym. Wolę odebrać sobie życie. Bo zwariuję. Nie jestem zdolna do radości i dobrego samopoczucia. W nocy czasem płakałam ze złego samopoczucia. Proszę o odpowiedź..
