Jak przezwyciężyć lęk przed pająkami?

mieszkam w Anglii czyli kraju o podwyzszonym wskazniku pajakow i panicznie sie ich boje,dochodzi nawet do tego ze mdleje na widok pajaka ,strasznie utrudnia mi to zycie,meczy mnie to ale nie wiem jak to przezwyciezyc??moze sa jakies leki?prosze o porade bo ktoregos dnia oszaleje!!!!juz nie wiem co mam robic???prosze o pomoc dziekuje dorota

KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Lęk Psychologia

Mgr Jarosław Żukowski Psycholog, Białystok

21 poziom zaufania

Szanowna Pani,
w przypadku tak silnych objawów warto sięgnąć po psychoterapię. W nurcie behawioralno-poznawczym istnieje wiele skutecznych programów, które pozwolą Pani opanować lęki i zacząć normalnie funkcjonować. Samej trudno będzie Pani to opanować, a wraz z upływem czasu objawy mogą się tylko nasilać.

Pozdrawiam

Jarosław Żukowski

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagog, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj serdecznie! ten konkretny lęk nazywany jest arachnofobią. Można go przezwyciężyć przy pomocy odpowiedniej psychoterapii. Leki w tym wypadku - uważam, że nie powinny być brane pod uwagę.

Służę pomocą i zapraszam na swoją witrynę internetową ;-)
http://psychopedagog.eu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak przezwyciężyć lęk przed porodem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kapral
Napady lęku a terapia grupowa – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Paniczny lęk przed zabiegami chirurgicznymi – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Nie radzę sobie z lękiem - co robić? – odpowiada Lek. Bertrand Janota
Lęk przed zatrzymaniem akcji serca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Atak paniki i arachnofobia – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
Ataki lęku panicznego i nadmierne pocenie się – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Paniczny lęk przed igłami – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Jak przezwyciężyć poranny lęk? – odpowiada Paulina Witek
Lęki przed kontaktami z nieznajomymi osobami – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk

Jak przezwyciężyć lęk przed pająkami?

artykuły

Leczenie lęków

Lęk przed ciemnością

Arachnofobia (lęk przed pająkami) - przyczyny, objawy, leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji