Jak przybrać na wadze przy zdrowym trybie życia i siedzącej pracy?

Witam od pewnego czasu borykam sir z przybraniem masy ciala 172WZROST WIEK 32 waga 58 niby w normie ale wolal bym miec okolo 65kg 3-5 posilkow dziennie zdrowy tryb zycia praca siedzaca pytanie jak przybrac na masie
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Soki ekologiczne

Witam. Polecam regularne uprawianie aktywności fizycznej która pozwoli zwiększyć masę miesniowa.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty