Problem z przybraniem wagi przy wzroście 186 cm

witam mam problem na przybraniu masy mam 186 a waze 67 kg chce zacząć brac suplementy na przyrost masy tak tez zwane bialko serwetkowe co moglbym zrobic by przybrac na masie ?

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Dietetyka Dieta na przybór masy Odżywki dla sportowców

Sylwia Ogrodowczyk

Witam,

Najkorzystniejszym i zdrowszym sposobem byłaby odpowiednia dieta, tj jadłospis na przybranie masy ciała. Menu wzbogacone w odpowiednie składniki odżywcze oraz odpowiednią kaloryczność dla Pana wieku i aktywności fizycznej.

Zapraszam do siebie pod ten adres: http://dbamodiete.pl/dieta-on-line/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak przybrać na wadze w tym wieku? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
Problemy z przybraniem masy ciała niezależnie od diety – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Jak przybrać zdrowo na wadze? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Problem z nadwagą mimo zdrowej diety – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Jak przytyć po dużych stresach i utracie wagi? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Jak przybrać na wadze 10 kg i przytyć na nogach? – odpowiada Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Dieta dla mężczyzny pozwalająca na wzrost wagi – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Jak przybrać na wadze przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
Jak przybrać na masie? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
Jak zdrowo nabrać masy? – odpowiada Lek. Paweł Baljon

Problem z przybraniem wagi przy wzroście 186 cm

artykuły

Czym jest catering dietetyczny i jak działa?

Dlaczego właściwa dieta jest tak ważna w chorobie nowotworowej?

Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła