Jak przywrócić sobie równowagę psychiczną?
Witam,
Mam 26 lat i ostanio trochę chorowałam (cofanie żółci do żołądka, ból przy skoliozie). Na chwilę obecną fizycznie czuję się już w miarę dobrze, aczkolwiek moja psychika jest ewidentnie zachwiana i brak w niej wcześniejszych pozytywów. Jestem nerwowa, lękliwa w obliczu mojego związku, szybko się denerwuję, mało co mnie cieszy a wręcz przybija. Byłam wesołą, uśmiechniętą i pozytywną ogólnie osobą. Teraz jestem jakby wypalona. Nie wiem czy to wynik stresu przy dolegliwościach z żołądkiem, czy też moja głowa zaczęła gorzej pracować. Ciężko znoszę różne nieprzyjemne sytuacje w rodzinie. Nie potrafię sobie poradzić z własnymi emocjami. Ostatnio okazało się, że obydwoje rodziców mają tarczycę. Czy możliwe iż ja również i moje zachowanie jest tego wynikiem między innymi? Z góry dziękuję za odpowiedź.
