Jak radzić sobie z bezsennością mając małe dziecko?
itam,
Dwa miesiące temu urodzilam synka. Był owinięty Pępowina, w inkubatorze chwilę leżał.. słabo przybieral na wadze. Zaczęło mnie to przerastać.
Udawałam że jest ok ale nie było. 3 tygodnie po porodzie było kilka kiepskich nocy. Strasznie płakał. Nie widziałam jak mu pomóc. Gdy kiepskie noce że strony synka minęły ja nie mogłam spać ! Potrafiłam całą noc lezec nerwowo i sen nie nadchodził. Nakręciłam się do tego stopnia z przychodzi wieczór a ja mam leki przed NIEspaniem. To jest straszne. Paralizuje mnie.
Byłam u psychiatry to przepisała mi leki na spanie które nie pomagają. W dzień mam mega huśtawkę nastrojów. Raz się ciesz a raz płacze. Mam dość czasami własnego dziecka. Czy to depresja poporodowa ? Najbardziej boli mnie ta bezsennosc. Ja chcę normalnie spać a nie umiem. :(
