Jeżeli problem polega na umięśnieniu łydki (a nie na tendencji do odkładania tam tkanki tłuszczowej - co jest bardzo mało prawdopodobne) - właściwie niewiele może Pani zrobić. Znaczące ograniczenie ruchu mogłoby doprowadzić do zmniejszenia mięśni, ale z całą pewnością nie jest to zdrowe. Jedynym sensownym rozwiązaniem - jeżeli występuje dysproporcja - to zadbać o rozbudowanie górnej części nogi - tak aby pasowała do umięśnionej łydki oraz o wyrzeźbienie mięśni na łydce (wtedy choć umięśniona wygląda smukło).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak usunąć dysproporcję mięśnia łydki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak pozbyć się masywnych łydek? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Metody na wyszczuplenie łydek – odpowiada Roma Wojtewicz
- Ćwiczenia wyszczuplające łydki – odpowiada Piotr Pilarski
- Jak wyrzeźbić górne partie ciała? – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska
- Guzki na łydce i ból podczas ćwiczeń – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Bóle mięśni łydek u 33-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak zmniejszyć mięśnie na udach i łydkach? – odpowiada mgr Olimpia Przyjemska
- Czy żylaki mogą pojawić się na zewnętrznej części łydki? – odpowiada Lek. Iwona Radziejewska-Choma
- Sposoby na zgrabne łydki – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Weronika miała tylko jeden objaw. "Lekarze tłumaczyli, że jestem za młoda na raka"
- Lekarze mówili, że ten guzek, który wyczułam
Aleksandra Stanisławska zachorowała na KZM. "Ból pozbawiał mnie świadomości"
Aleksandra Stanisławska, dziennikarka naukowa, wsp