Jeżeli problem polega na umięśnieniu łydki (a nie na tendencji do odkładania tam tkanki tłuszczowej - co jest bardzo mało prawdopodobne) - właściwie niewiele może Pani zrobić. Znaczące ograniczenie ruchu mogłoby doprowadzić do zmniejszenia mięśni, ale z całą pewnością nie jest to zdrowe. Jedynym sensownym rozwiązaniem - jeżeli występuje dysproporcja - to zadbać o rozbudowanie górnej części nogi - tak aby pasowała do umięśnionej łydki oraz o wyrzeźbienie mięśni na łydce (wtedy choć umięśniona wygląda smukło).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak usunąć dysproporcję mięśnia łydki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co jest powodem spuchnięcia łydki u osoby po złamaniu nogi? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia wyszczuplające łydki – odpowiada Piotr Pilarski
- Guzki na łydce i ból podczas ćwiczeń – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Bóle mięśni łydek u 33-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy żylaki mogą pojawić się na zewnętrznej części łydki? – odpowiada Lek. Iwona Radziejewska-Choma
- Jak zmniejszyć mięśnie na udach i łydkach? – odpowiada mgr Olimpia Przyjemska
- Co może oznaczać obrzęk i zgrubienie na prawej łydce? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co robić przy tym pieczeniu łydki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Bieganie na wyszczuplenie nóg – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Gwiazdor Black Eyed Peas walczył z rakiem. Raper zauważył dwa niepokojące objawy
100 milionów sprzedanych płyt, dziesiątki hitów zn
Przeszła udar w wieku 30 lat. Lekarze nie mogli uwierzyć, że organizm nie wysyłał jej żadnych sygnałów
Udar nie jest już wyłącznie domeną osób w podeszły