Jak radzić sobie z myślami o chorobach?

Witam, Moje pytanie brzmi czy da sie w moim stanie uniknąć wizyty u psychologa, oraz czy istnieja techniki dotyczace radzenia sobie z myslami na temat chorob?Niedawno czytalem o schorzeniu zwanym skretem jadra, od tej chwili nie ma dnia zebym nie myslal na ten temat, boje sie ze moge tego dostac, w dodatku wczesniej mialem to samo, z tym ze dotyczylo to hiva, robilem sobie badania, jednak jakis czas te mysli powracaja, Utrudnia to komfort zycia, czesto wydaje mi sie ze ludzie sie ze mnie smieja

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Skręt szypuły jądra Psychologia

Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?

Mgr Katarzyna Schilf Pedagog, Łódź

63 poziom zaufania

Witam, niestety w Pana przypadku powinien udać się Pan jednak do psychologa, praca nad myślami tego typu powinna odbywać się pod kontrola oraz przy pomocy specjalisty, możliwe, iż będzie także potrzebna wizyta u lekarza psychiatry, skoro do tej pory sam sobie Pan nie radzi z tymi myślami warto dać sobie pomóc i podjąć leczenie. Proszę się nie bać, nie wstydzić- wiele osób ma podobny lub taki sam problem jak Pan i dzięki leczeniu dobrze sobie radzą. Pozdrawiam, motywując do wizyty w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

92 poziom zaufania

Dzień dobry.

Pański lęk przed chorobami i obsesyjne myślenie o możliwościach zachorowania kwalifikuje się do terapii psychologicznej, dlatego też namawiałbym jednak Pana na kontakt z psychologiem.

Pozdrawiam.