Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
Myśli to tylko myśli - daleko im do czynów. Czasem zdarzają się też takie, że kogoś celowo ranimy czy krzywdzimy. Badania pokazują, że ponad 90% ludzi przyznaje się, że miewa czasem takie myśli. A jednak tego nie robimy.
Podobnie jest u Pani - sama Pani pisze, że ma takie myśli, ale tego nie zrobi. Niemniej te myśli budzą w Pani niepokój. Najlepsze, co może Pani z tym zrobić, to umówić się na spotkanie z psychologiem, a jeszcze lepiej z psychoterapeutą, żeby porozmawiać o tych myślach i poszukać sposobów radzenia sobie. Łatwiej bowiem poradzić sobie z myślami wtedy, gdy mamy kogoś mogącego spojrzeć na sytuację z zewnątrz do pomocy.
Pozdrawiam!
Pani myśli nie reprezentują Pani zamiarów ale raczej bardzo złożony wachlarz emocji odczuwanych do córki. W tym spektrum emocji jak u nas wszystkich mogą pojawiać się złość lub irytacja. Pani przemożna chęć wyeliminowania, wyparcia tych emocji nadaje im siłę i tworzy z nich myśli obsesyjne. Proszę skontaktować się z psychoterapeutą i porozmawiać z nim na ten temat. Pozbycie się tych obsesyjnych myśli powinno nastąpić w wyniku krótkoterminowej terapii psychodynamicznej.
Witam serdecznie ;-)
Proszę się nie obawiać, same myśli nie są niepokojące. Jeśli myśli są bardzo uciążliwe, mogłaby Pani udać się konkretnie do psychoanalityka (psychoterapia analityczna). Terapia, która polega na wgłębieniu się w Pani osobę i eliminacji źródła. Uważam, że mają one podłoże zupełnie gdzie indziej.
Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Introspekcja jest procesem psychologicznym, którym
-„Dzień Dobry WP". Cieszę się, że państwo dołącz
