Jak radzić sobie z przemocą psychiczną w związku?

Witam, jestem w związku 14 lat . Nie mam znajomych , koleżanek , każde moje wyjście jest kontrolowane , mieszkam w domu z partnerem wybudowaliśmy wspólnie ale co dzien słyszę ze mnie wyrzuci i mam zabierać dwa worki z którymi przyszłam i isc. Nie mam dokąd . Ciagle szarpanie i ubliżanie ze jestem biedakiem nie wiem jak długo wytrzymam czy to jest przemoc psychiczna

KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Psychoterapia Przemoc psychiczna

Mgr Monika Wróbel Psychoterapeuta, Dąbrowa Górnicza

57 poziom zaufania

Szanowna Pani - zachowania, które wskazują na przemoc to:
kontrolowanie kontaktów ofiary z rodziną lub znajomymi (tak telefonicznych, jak i osobistych),
szkalowanie, szykanowanie i urąganie ofierze,
wyzywanie, oskarżanie, a czasem również przedrzeźnianie i wyprowadzanie z równowagi,
protekcjonalne, lekceważące, pozbawione szacunku postępowanie i/lub wypowiedzi w stosunku do ofiary przy osobach trzecich,
grożenie partnerowi bezpośrednią napastliwością, niszczeniem rzeczy ofiary, wyładowywaniem agresji na przykład poprzez rzucanie przedmiotami, trzaskanie drzwiami czy kopanie w ściany,
obarczanie ofiary winą za własne zachowania sprawcy, wywoływanie poczucia odpowiedzialności za relacje w związku i niekontrolowane emocje oprawcy.
Powinna zacząć Pani od poszukania pomocy - tą pomocą będzie na początek szczera rozmowa ze specjalistą - znajdzie go Pani np. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w swoim mieście - bądź większym ościennym. Może Pani porozmawiać również przez telefon : na Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia" 22 668-70-00 (Poradnia Telefoniczna "Niebieskiej Linii") może Pani również odwiedzić stronę http://www.niebieskalinia.pl
Jeśli zdecydowała się Pani tutaj napisać - to już zrobiła Pani pierwszy krok w poszukiwaniu pomocy - pozdrawiam.

Mgr Anna Szyda Psycholog, Bełchatów

56 poziom zaufania

Witam
Opisane zachowania są zachowaniami o charakterze przemocowym .
Proponuję zgłosić się do placówki zajmującej się pomocą ofiarom przemocy/ np.Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, Ośrodek Pomocy Społecznej, bądź Poradni Pogotowia Niebieska Linia, aby uzyskać profesjonalną pomoc. Można też poszukać w internecie placówki zajmującej się pomocą ofiarom przemocy i napisać do niej.

http://www.niebieskalinia.pl/pomoc/gdzie-szukac-pomocy

Pozdrawiam
Anna Szyda

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zmienić fakt, że partner mnie poniża? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Zgłoszenie o znęcaniu się psychicznym nad dzieckiem – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Jak sobie pomóc, gdy osoba uzależniona od alkoholu jest agresywna? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poradzić sobie z przemocą psychiczną ze strony męża? – odpowiada Mgr Monika Wysota
Jak radzić sobie z agresywnym partnerem życiowym? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Pomoc dla kobiety nękanej psychicznie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Agresywny ojciec alkoholik dziewczyny – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
Czy możliwe, że mój brat znęca się nad mamą? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Pomoc dla ofiary przemocy psychicznej a alkoholizm – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Co robić, jeśli mój mąż znęca się nade mną fizycznie i psychicznie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

Jak radzić sobie z przemocą psychiczną w związku?

artykuły

"Pani to lubi na ostro". Pacjenci nie gryzą się w język w gabinecie lekarskim

"Uśmiechnięta" depresja to podstępna choroba. Takie daje objawy

Uzależnieni od alkoholika. "To często najbardziej tragiczne ofiary nałogu"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji