Zapytaj lekarza

7 4 2 , 6 4 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak zmienić fakt, że partner mnie poniża?

Witam . Mam 28l.i czwórkę dzieci. W związku z mężem jesteśmy od 10lat.zawsze był bardzo zazdrosny ale od pewnego czasu ok (2) lat może trochę dłużej zaczęły się dziać inne rzeczy i się coraz bardziej nasilają. Pojawiają się prawie codziennie wyzwiska Obrażanie ponizanie nawet przy obcych osobach. Mówienie ze wszystko jest źle zrobione ze nic nie umiem. Czasem nawet są popychanki i nastawienie dzieci ze jestem zła. Mam już tego dosyć i czasem jest mi bardzo cięzko i są łzy i myśli dlaczego ja??? Czy można to jakoś zmienić. Co zrobić?? Milena
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Przywiązywanie wagi do cudzych opinii

Zmienić można to na kilka sposobów.
1. Porozmawiać na spokojnie z mężem i spróbować
wyjaśnić skąd się to bierze.
2. Pójść z mężem do psychterapeuty lub psychologa zajmujęcego się terapią par. To najlepsze wyjście niestety zakładajęce, że partner się zgodzi.
3. Pójść samemu do psychoterapeuty albo psychologa - to też niezłe wyjście bo będzie miała Pani wsparcie.
4. Jeżeli nic się nie da zmienić - rozwieść się.
Pozdrawiam

Psychoterapeuta, psychosomatyk, coach, hipnoterapeuta i trener mentalny.
0

Opisane przez Panią sytuacje bardzo wyraźnie wskazują na występowanie przemocy psychicznej, ma ona miejsce wtedy, gdy występuje:

kontrolowanie kontaktów ofiary z rodziną lub znajomymi (tak telefonicznych, jak i osobistych),
szkalowanie, szykanowanie i urąganie ofierze,
wyzywanie, oskarżanie, a czasem również przedrzeźnianie i wyprowadzanie z równowagi,
protekcjonalne, lekceważące, pozbawione szacunku postępowanie i/lub wypowiedzi w stosunku do ofiary przy osobach trzecich,
grożenie partnerowi bezpośrednią napastliwością, niszczeniem rzeczy ofiary, wyładowywaniem agresji na przykład poprzez rzucanie przedmiotami, trzaskanie drzwiami czy kopanie w ściany,
obarczanie ofiary winą za własne zachowania sprawcy, wywoływanie poczucia odpowiedzialności za relacje w związku i niekontrolowane emocje oprawcy.
Powinna zacząć Pani od poszukania pomocy - tą pomocą będzie na początek szczera rozmowa ze specjalistą - znajdzie go Pani np. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w swoim mieście - bądź większym ościennym. Może Pani porozmawiać również przez telefon : na Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia" 22 668-70-00 (Poradnia Telefoniczna "Niebieskiej Linii") może Pani również odwiedzić stronę http://www.niebieskalinia.pl
Jeśli zdecydowała się Pani tutaj napisać - to już zrobiła Pani pierwszy krok w poszukiwaniu pomocy - pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy