Jak radzić sobie ze strachem przed dentystą?

jak zaufac dentyscie? moj problem,dla jednych smieszny i banalny "dentalfobia".Po przykrym dla mnie incydencie 12 lat temu,wpadam w panike na sama myśl o pojsciu do stomatologa...powodem jest wizyta,po ktorek pijana dentystka wyrwala mi zdrowego zeba "za zywca",czyli bez znieczulenia,dodatkowo uszkadzajac ząb obok i bolesnie raniąc policzek.od tej pory nie potrafie zmusic sie do leczenia zebow.a raczej tego co z nich zostało-tak.Ciagle o ty mysle,brzydze sie i wstydze siebie...
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Tego typu traumatyczna sytuacja, jaką Pani miała nieszczęście przeżyć, może stworzyć nawyk reagowania strachem i lękiem na samą myśl o dentyście. Skoro jest to nawyk, najlepszym wyjściem z tej sytuacji byłoby zgłoszenie się przez Panią do psychologa poznawczo-behawioralnego, z którym wspólnie wygasicie nawyk - a co za tym idzie - towarzyszące mu emocje, a także przepracujecie negatywne przekonania związane z sytuacją leczenia zębów.
W razie zainteresowania takim spotkaniem, proszę o kontakt: psycholog@gardensport.pl

0

Dzień dobry!

Serdecznie współczuję tak trudnych doświadczeń. To naturalne, że pozostawiają one trwały ślad i strach przed zabiegami dentystycznymi. Lekarze są jednak różni - także bardzo kompetentni, troskliwi i odpowiedzialni.
W radzeniu sobie z lękiem właściwą drogą jest psychoterapia (np. w nurcie poznawczo-behawioralnym).

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty