Jak rzucić palenie bez zażywania środków doustnych?

witam mam zamiar zerwac z nalogiem papierosow jednak jest mi bardzo ciezko,ale szczerze mowiac nie chce wydawac na wspomagacze lykac tabletki poniewaz moj zoladek zle reaguje na kazdy lek oprocz apapu.co moge zrobic by bylo mi latwiej rzucic palenie i zebym nie utyla pozdrawiam

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Psychologia Leki Żołądek

Mgr Ewa Czernik Psychologia, Łódź

56 poziom zaufania

Witam,

proszę skontaktować się z Poradnią Leczenia Uzależnień, tam znajdzie Pan specjalistów, którzy pomogą Panu w bezpieczny sposób zrezygnować z uzależnienia.

Pozdrawiam
Ewa Czernik

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witam,
proszę zasięgnąć wiedzy w tej sprawie w ośrodkach uzaleznień,ew.poszukać w Internecie terapii antynikotynowej.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy mam rzucić palenie w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Palenie marihuany przez chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
W jaki sposób rzucić palenie papierosów? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Złe samopoczucie po rzuceniu palenia a e-papierosy – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Jak skutecznie rzucić papierosy? – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Jak rzucić palenie przy nerwicy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Ewa Minge opowiedziała o walce z depresją. "Moja dusza choruje"

Ewa Minge opowiedziała o walce z depresją. "Moja dusza choruje"

Nie milkną echa nagrania Beaty Pawlikowskiej na te

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

''Rzucanie palenia jest łatwe. Robiłem to setki ra

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Nerwica żołądka • Zioła i mieszanki ziołowe stosowane na objawy przeziębienia i grypy • Testy alergiczne • Samoocena • Lęk napadowy • Terapia rodzinna • Fobie społeczne • Zioła sypkie stosowane na nadkwaśność, refluks i chorobę wrzodową • Leki generyczne • Środki higieny zębów (bez past) • Uzależnienie od komputera • Molestowanie • Dyspareunia • Preparaty na drogi moczowe • Preparaty żelaza • Opasanie żołądka • Środki homeopatyczne na biegunkę • Witamina c • Zaburzenia lękowe • Środki wspomagające pracę przewodu pokarmowego i wpływające na metabolizm • Środki immunostymulujące • Produkty ziołowe stosowane w cukrzycy

Ewa Minge opowiedziała o walce z depresją. "Moja dusza choruje" • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało • Spowiedź byłego narkomana. Dziś wyciąga innych z dna • Jak działa kwas acetylosalicylowy obecny w aspirynie? (WIDEO) • Polacy rzucają palenie, choć państwo wcale im tego nie ułatwia • Gdzie szukać pomocy w depresji? • Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach • Jakie są różnice w paleniu papierosów i rzucaniu nałogu między kobietami a mężczyznami? • Jej ojciec zmarł na raka. Lekarka mówi o pierwszych objawach choroby

Jak radzić sobie z takich zachowaniem partnera? • Jak wyleczyć się z cPTSD w tej sytuacji? • Co może oznaczać takie zachowanie 18-latka? • Czy faktycznie powinnam częściej spotykać się z ludzmi? • Jak radzić sobie z lękiem przed inną osobą? • Czy można mieć świadomość swojego upośledzenia? • Co robić z tym silnym lękiem przed chorobą? • Jakie podłoże mają sny? • Czy to normalne, że w tym wieku zmagam się z takimi problemami? • Czy dobrze postąpiłam zrywając ze swoim partnerem?

Mgr Arleta Balcerek – Psycholog, Warszawa • Mgr Anna Ingarden – Psychologia, Kraków • Mgr Dawid Karol Kołodziej – Pedagogika, Bolesławiec • Dr Krzysztof Dudziński – Psychologia, Warszawa