Jak rzucić palenie bez zażywania środków doustnych?

witam mam zamiar zerwac z nalogiem papierosow jednak jest mi bardzo ciezko,ale szczerze mowiac nie chce wydawac na wspomagacze lykac tabletki poniewaz moj zoladek zle reaguje na kazdy lek oprocz apapu.co moge zrobic by bylo mi latwiej rzucic palenie i zebym nie utyla pozdrawiam

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Psychologia Leki Żołądek

Czy warto przesuwać horyzont?

Mgr Ewa Czernik Psychologia, Łódź

62 poziom zaufania

Witam,

proszę skontaktować się z Poradnią Leczenia Uzależnień, tam znajdzie Pan specjalistów, którzy pomogą Panu w bezpieczny sposób zrezygnować z uzależnienia.

Pozdrawiam
Ewa Czernik

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

78 poziom zaufania

Witam,
proszę zasięgnąć wiedzy w tej sprawie w ośrodkach uzaleznień,ew.poszukać w Internecie terapii antynikotynowej.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy mam rzucić palenie w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Palenie marihuany przez chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
W jaki sposób rzucić palenie papierosów? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Desmoxan na rzucenie palenia – odpowiada Renata GrzechociĹska
Złe samopoczucie po rzuceniu palenia a e-papierosy – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Jak skutecznie rzucić papierosy? – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Jak rzucić palenie przy nerwicy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Ewa Minge opowiedziała o walce z depresją. "Moja dusza choruje"

Ewa Minge opowiedziała o walce z depresją. "Moja dusza choruje"

Nie milkną echa nagrania Beaty Pawlikowskiej na te

Nie pal przy mnie, proszę! (WIDEO)

Nie pal przy mnie, proszę! (WIDEO)

Założenia programu "Nie pal przy mnie, proszę!" "N

Terapia antynikotynowa

Terapia antynikotynowa

Istnieje wiele sposobów na rzucenie palenia. Można

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Nerwica żołądka • Leki na grypę • Witaminy kosmoceutyczne • Relacje z partnerem • Środki na blizny • Dermokosmetyki pielęgnacyjne i myjące do skóry atopowej dla dzieci (bez emolientów) • Uczucie samotności • Afrodyzjaki • Nerwica serca • Antagoniści receptora H2 stosowane w chorobie wrzodowej i refluksie • Histeria • Dermokosmetyki odżywiające do włosów • Preparaty potasu i magnezu • Dermokosmetyki pielęgnacyjne i myjące do twarzy o działaniu przeciwzmarszczkowym i przeciwstarzeniowym dla kobiet • Środki przeciwbólowe z ibuprofenem do stosowania u dzieci • Pojedyncze zioła stosowane na zaparcia • Dermokosmetyki do paznokci stosowane w pielęgnacji przeciwgrzybiczej i prezeciwbakteryjnej • Środki przeciwbólowe łagodzące obrzęki mięśni i stawów do stosowania zewnętrznego • Dermokosmetyki - dezodoranty • Subdepresja • Produkty osmotyczne na zaparcia • Stres • Dermokosmetyki do włosów - ochrona przeciwsłoneczna • Kleje i produkty do higieny protez zębowych • Pozostałe środki przeciwbólowe na bóle mięśni i stawów do stosowania zewnętrznego • Środki na wzdęcia zawierające simetikon

Ewa Minge opowiedziała o walce z depresją. "Moja dusza choruje" • Nie pal przy mnie, proszę! (WIDEO) • Terapia antynikotynowa • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało • Spowiedź byłego narkomana. Dziś wyciąga innych z dna • Jak działa kwas acetylosalicylowy obecny w aspirynie? (WIDEO) • Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach • Polacy rzucają palenie, choć państwo wcale im tego nie ułatwia • Stopniowe rzucanie palenia skutecznym sposobem na wyjście z nałogu

Czy takie stany emocjonalne to depresja? • Jak pozbyć się takich uciążliwych myśli? • W jaki sposób mam sobie pomóc? • Jak obronić się przed współuzależnieniem? • Czy można w pełni wyleczyć fobię? • Czy stres powoduje te zaburzenia snu? • Jak mam zrozumieć swój stan psyhiczny? • Dlaczego nie mogę odczuwać radości? • Jak radzić sobie z takimi zachowaniami partnera? • Jak dalej postępować w tej relacji z kobietą?

Mgr Hanna Markiewicz – Psychologia, Żelechów • Mgr Arleta Balcerek – Psycholog, Warszawa • Mgr Kamila Drozd – Psycholog • Mgr Patrycja Stajer – Psycholog, Kraków