Jak schudnąć 5 kilogramów?
Witam,
chciałabym schudnąć 5 kg. Czy możecie mi polecić jakąś dietę, bo już nie mogę patrzeć na swoje ciało, odraża mnie. Chcę być szczupła, jak inne dziewczyny:)
Z góry dziękuję.
Dieta 1000 kalorii
Witam serdecznie,
podaj nam proszę więcej informacji - jaki masz wzrost, ile ważysz, jak się odżywiasz. Być może odchudzanie wcale nie jest Ci potrzebne:-)
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć w tydzień 5 kilogramów? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak schudnąć? Nie podobam się żadnemu chłopakowi. – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak schudnąć 5 kg w 2 miesiące? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę schudnąć 5 kg? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak schudnąć 3 lub 4 kilogramy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile kilogramów mam schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowa waga: jak schudnąć 3 kilogramy? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Chcę zdrowo schudnąć: jaką dietę zastosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile kilogramów uda mi się schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę schudnąć? Czy powinnam więcej biegać? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie