Mam 14 lat - jak mogę schudnąć?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Mam 15 lat: jak pozbyć się tłuszczyku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Chciałabym schudnąć około 5 kg - czy powinnam? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Jak powinnam ćwiczyć, by schudły mi uda? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Ja jestem chyba za gruba - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Jak schudnąć do 50 kilogramów? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Jak mogę zgubić 8-9 kg tak, abym nie miała cellulitu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Chcę schudnąć, ale nie wiem jaką dietę stosować? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Mam grube uda i szerokie biodra. Co zrobić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Szczupła sylwetka: jak wymodelować twarz? – odpowiada Lek. Marta Hat
• Jakie są skuteczne ćwiczenia, żeby schudnąć z brzucha, pupy i ud? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska