Witamy serdecznie!
Zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost zawierają się w szerokiej granicy normy dla podanego wieku oraz płci. Występuje niewielka dysproporcja pomiędzy masą ciała a wzrostem. Absolutnie nie powinnaś się odchudzać. W celu wymodelowania sylwetki ciała warto stosować odpowiednie ćwiczenia. Zestawy treningowe na poszczególne partie mięśni znajdziesz na naszej stronie abccwiczenia.pl . Ponieważ istnieje ryzyko, że nieprawidłowości w sylwetce są wywołane chorobą warto skonsultować się z lekarzem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam szerokie biodra: jakie ćwiczenia mi pomogą? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ćwiczenia na schudnięcie z ud, brzucha, ramion i pleców – odpowiada Roma Wojtewicz
- Mam 14 lat - jak mogę schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam grube uda i szerokie biodra. Co zrobić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak pozbyć się tłuszczyku? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć do 50 kilogramów? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy moja waga jest prawidłowa? Mam 15 lat – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak schudnąć z dużych ud i pozbyć się cellulitu? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy powinnam się odchudzać? Mam 15 lat – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 15 lat - jak szybko schudnąć bez efektu jo-jo? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Beyonce schudła w 44 dni. Z tych produktów zrezygnowała
Zaledwie 44 dni po porodzie, ikona muzyki pop, Bey
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr