Czym jest żywność ekologiczna?
Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Witam,
Twoja masa ciała w stosunku do wzrostu i wieku jest jak najbardziej prawidłowa i nie musisz się odchudzać. Jeśli masz problem z odkładaniem się tkanki tłuszczowej w okolicach bioder i ud, to proponuję wykonywanie ćwiczeń na te właśnie partie ciała. Zatem wsiądź na rower, załóż rolki albo idź na jogging. Polecam także takie ćwiczenia jak pływanie czy zwykłe przysiady. Na wymodelowanie bioder fantastyczne są ćwiczenia z hula hoop. Więcej znajdziesz na stronie www.abccwiczenia.pl
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam schudnąć z ud? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak szybko schudnąć z ud i bioder? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć na pośladkach? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam szerokie biodra, grube uda i jestem za niska. Czy można to zmienić? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Prawidłowa waga dla wzrostu 171 cm – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam szerokie biodra: jakie ćwiczenia mi pomogą? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak mieć szczupłe uda i płaski brzuch? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Uważam, że mam za duże biodra. Jak je odchudzić? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Szerokie biodra, duże uda i pośladki u 20-latki – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Ja jestem chyba za gruba - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Ćwiczenia - rodzaje, step
Ćwiczenia to najlepszy sposób na spalanie tkanki t...
Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biorowego
Ból biodra może objawić się bólem w okolicach pach...
Oponka na brzuchu - u kobiet, dieta, ćwiczenia
Wiele osób ma kompleksy z powodu zbyt wydatnego br...