Szerokie biodra nastolatki: czy to typowe dla tego wieku?

Mam 12 lat, ważę 50 kg przy wzroście 165 cm. To podobno dobra waga w moim wieku i przy moim wzroście, ale mam bardzo szerokie (kształtne) biodra. Koleżanki też mają już kobiecą budowę, ale nie są tak szerokie jak ja. Nogi mam chude, a biodra szerokie, więc czuję się z tym źle. Czy to normalne, że mam chude nogi, płaski brzuch, a biodra tak bardzo szerokie?

12 LAT ponad rok temu

Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Ćwiczenia na partie ciała

Wartość indeksu glikemicznego

Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik Dietetyk, Warszawa

74 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Twoja masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa. Jeśli chodzi o biodra to niestety my kobiety już tak mamy. Być może masz taką budowę po mamie lub babci i trudno będzie Ci to zmienić.

Jeśli na biodrach znajduje się nadmiar tkanki tłuszczowej, to wóczas za pomocą odpowiednich ćwiczeń i aktywności fizycznej, możesz w pewnym stopniu wymodelować ich kształt:
http://portal.abczdrowie.pl/jak-wyszczuplic-biodra

Nie martw się tym na zapas. Proporcje Twojego ciała będą się jeszcze zmieniać. Szerokie biodra możesz zatuszować odpowiednim strojem np. nie zakładając bardzo obcisłych dzinsów. Poza tym zaokrąglone bioda są bardzo kobiece i mogą stać się Twoim atutem:)

Pozdrawiam

Dietetyk, współautorka książki pt. „Leki i pożywienie – interakcje”.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Mam szerokie biodra: jakie ćwiczenia mi pomogą? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Mam grube uda i szerokie biodra. Co zrobić? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
Szerokie biodra, duże uda i pośladki u 20-latki – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Ćwiczenia na szerokie biodra – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak schudnąć z bioder, pośladków i łydek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Dieta i ćwiczenia na szerokie biodra i duży brzuch – odpowiada Roma Wojtewicz
Uważam, że mam za duże biodra. Jak je odchudzić? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Duża pupa i biodra - jak się ich pozbyć? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
Jaka dieta przy chorym żołądku? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Masywne uda i biodra u chudej osoby – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski

Zapytaj lekarza

Szerokie biodra nastolatki: czy to typowe dla tego wieku?

Wartość indeksu glikemicznego

artykuły

Fantazje seksualne - biodra (WIDEO)

Zamień łzę cierpienia na łezkę wspomnienia

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła