Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Dzień dobry, redukcja masy ciała w trakcie leczenia sterydami może nie być łatwa ale nie niemożliwa. Na pewno należy unikać słodyczy i podjadania między posiłkami. Posiłki muszą zawierać pełnowartościowe białko (mięso, jaja, nabiał, ryby), zdrowe tłuszcze (roślinne, tran/ryby-DHA, EPA) a także węglowodany o niskim indeksie glikemicznym, nie należy przesadzać z owocami, jedna porcja dziennie wystarczy. Dodatkowo ważne jest nawadnianie organizmu1,5-2l wody mineralnej oraz zioła czystek, pokrzywa, skrzyp, Życzę powodzenia! W razie pytań zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie
Agnieszka Stachura-Kapusta
Klinika Dobrego Dietetyka
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Jak schudnąć przy takiej nadwadze? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak mieć płaski brzuch ? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Chciałabym tylko wiedzieć jak szybko schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaką dietę stosować aby schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak zwalczyć brzuch piwny? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jak mam szybko schudnąć i nie jeść słodyczy? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak schudnąć? Jak się odżywiać i jakie ćwiczenia wykonywać? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Co jeść i jak ćwiczyć, aby schudnąć? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Mam 12 lat, co zrobić, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Tran w kapsułkach - działanie, na co zwrócić uwagę, stosowanie, przeciwskazania
Tran to nic innego jak ciekły olej pozyskiwany ze
Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi
Raczej niewiele osób może się pochwalić tym, że ep
PCOS dieta - na czym polega? Co jeść, a czego unikać?
Dieta PCOS powinna być stosowana przez kobiety, kt