Witam serdecznie,
Twoje BMI wynosi 17 i znajduje się pomiędzy 3. a 10. centylem na siatkach centylowych, co oznacza, że masz niedowagę. Nie możesz się zatem odchudzać, ponieważ rozwiajsz się i dietami możesz sobie tylko zaszkodzić. Powinnaś wręcz przybrać na wadze, ponieważ niedowaga jest również szkodliwa dla zdrowia i sama może być przyczyną zaburzeń w organizmie. Powinnaś skorzystać z konsultacji lekarskiej, zwłaszcza jeśli schudłaś w ostatnim czasie.
Nie ma specjalnych ćwiczeń na odchudzenie twarzy - szczupleje ona wraz z resztą ciała. Podejrzewam, że przy Twojej masie ciała okrągła buzia nie jest spowodowana nadmiarem tkanki tłuszczowej, a raczej kształem twarzy.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mam już niedowagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak mogę szybko przytyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy można jakoś schudnąć z twarzy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Mam niedowagę - co powinnam z tym zrobić? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 169 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Prawidłowa waga dla 157 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 16 lat i przy wzroście 171 cm ważę 52kg – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Bardzo chcę schudnąć – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co to jest siatka centylowa? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy mam odpowiednią wagę do wzrostu? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
artykuły
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie