Musiałabym przejść przez konsultację z trenerem personalnym i podjąć się intensywnych ćwiczeń.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Grube uda - jak je ćwiczyć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Mam nieproporcjonalnie "duże" uda – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Jak odchudzić uda? I czy powinnam dalej chudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak szybko wyszczuplić uda? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak zredukować tkankę tłuszczową i pozbyć się cellulitu? – odpowiada Mgr Diana Wolańska-Buzalska
- Czy są jakieś skutecznie ćwiczenia na ładne i chude uda? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Szczuplejsze uda - jak je osiągnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jakie kremy na rozstępy w ciąży? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Jakie ćwiczenia na większą pupę i uda? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ćwiczenia na uda u nastolatki – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
artykuły
Schudła 100 kg. Ozempic wywołał u niej traumę
Droga do utraty 100 kg była dla 36-latki pełna wyz
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością
Znana w Polsce i za granicą modelka Sandra Kubicka