Jak się pozbyć boczków?
Witam.
Mam 16 lat, ważę ok. 51 kg, mam 165-170 cm wzrostu. Jak byłam mała, to byłam strasznie chuda - nie szczupła. Byłam niesamowicie wygimnastykowana, miałam płaski brzuch no i nie mialam w ogóle tluszczu. Jadłam strasznie dużo słodyczy i nie tyłam, jadłam niesamowite ilości obiadów i również nie tyłam, ale nagle, tak od 2 lat, zauważyłam, że moje ciało zaczyna się zmieniać. Mam oczywiście większy biust, biodra mam duże - nie widać tego jak założę spodnie, lecz jak je ściągnę...
Jestem szczupła, ale martwi mnie to, że zaczynają mi się robić boczki i efekt jo-jo na brzuchu :( Uda też robią mi się większe, lecz również widać to dopiero jak ściągnę spodnie.
Faktem jest to, że jak byłam mała, to jak miałam wf-y w podstawówce, to wychodziłam z nich cała mokra i czerwona - byłam aktywnym dzieckiem, lecz tylko na wf-ach. Teraz właśnie martwią mnie boczki i brzuszek :( Nie jadam już tak dużo jak kiedyś, bo naprawdę takie porcje, które jadłam w wieku 9,10,11 lat, to chyba nikt nie jadł tyle. Teraz już tak nie jem, jem mniej, ale za to niezdrowo :/ Najbardziej chciałabym się pozbyć boczków - nie mam pojecia jak to zrobić ;/
Pomocy!
