Jak skutecznie pozbyć się lęku?
mam niesamowity strach jak moge sie pozbyc strachu?
Dzień dobry,
Bardzo szkoda, że nie sprecyzował Pan tego pytania i nie rozwinął go bardziej. Na podstawie tak małej ilości informacji nie jestem wstanie wypowiedzieć się obszerniej na ten temat. Polecam wizytę konsultacyjną u psychologa psychoterapeuty, gdyż pomocna być może okazałaby się terapia. Ciekawi mnie to, czy przeżywa Pan lęk związany z konkretnym obiektem/sytuacją czy też taki o rozlanym, uogólnionym charakterze? Czy to strach o coś lub z powodu czegoś? Czy to lęk niewiadomego pochodzenia? Od jak dawna to trwa? Na ile zaburza to Pana codzienne funkcjonowanie? Niestety sporo tu niewiadomych. Mam nadzieję, że uda się Pan na konsultację i Pana problem szybko się rozwiąże.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Dzień Dobry Panu,
Odpowiadając na Pana pytanie, zachęcam do osobistej/diagnostycznej konsultacji psychologicznej/psychoterapeutycznej, w Poradni Zdrowia Psychicznego, w ramach NFZ-tu albo prywatnie.
Zapraszam serdecznie do konsultacji w Gabinecie albo via Skype.
Z życzeniami dla Pana dobra,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Witam Pana,
Skuteczną i często wystarczającą formą leczenia
zaburzeń lękowych jest psychoterapia.
Zachęcam Pana do skonsultowania problemu z psychologiem
i do spotkań terapeutycznych.
Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami zaburzeń lękowych oraz ich konsekwencjami,
dzięki czemu odzyska Pan spokój, poczucie bezpieczeństwa
i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Który lek na stany lękowe jest bardziej skuteczny? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak się pozbyć tych objawów zaburzeń lękowych? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy Neurotop leczy lęk i stany depresyjne? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Pogorszenie samopoczucia – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Co może znaczyć brak motywacji i lęk przed wyjściem z domu oraz kontaktami z innymi ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- O czym może świadczyć uczucie lęku? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy leki Escitil, Arketis, Efectin, Setaloft pomogą osobie z nerwicą lękową? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak się pozbyć tego lęku w życiu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy jest szansa, że bez farmakologii wyleczę moje lęki? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak skutecznie leczyć depresję u 28-latka? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.
Strach i lęk - zaburzenia psychiczne, elementy składowe, podobieństwa i różnice
Zaburzenia somatyczne w rozumieniu potocznym trakt
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por