Trądzik jako przyczyna depresji
Trądzik to zmora niejednego młodego człowieka. Niektórzy wstydzą się nawet wyjść z domu, kiedy widzą na swojej twarzy mnóstwo krost. Czy jednak trądzik może stać się przyczyną depresji?
Zachęcam do skonsultowania się z psychologiem i przyjrzenia temu, co się w Pani dzieje. Być może żałoba po stracie kochanej osoby nasiliła problemy emocjonalne, związane z zaniżoną samooceną i brakiem akceptacji siebie? Drażliwość i wybuchowość może być jednym z objawów zaburzeń depresyjnych lub adaptacyjnych mogących być także powiązanymi z żałobą. Specjalista pomoże Pani lepiej zrozumieć targające Panią emocje, przeżyć je i przepracować, a także podjąć pracę nad samooceną, poczuciem wartości, akceptacji siebie, bezpieczeństwa, kontrolowaniem zachowania szczególnie w sytuacjach trudnych czy konfliktowych. Warto działać, bo zmiana i poprawa są możliwe, a im szybciej rozpocznie się proces terapii, tym szybciej oczekiwać można efektów (a także tym szybciej uda się wyeliminować drażliwość czy wybuchy złości i agresji, których już obecnie Pani żałuje). Można to zrobić w Poradniach Zdrowia Psychicznego, NZOZach mających kontrakt z NFZ lub w gabinetach prywatnych. Do psychologa, na psychoterapię (refundowaną) potrzebne będzie skierowanie wystawione albo przez lekarza rodzinnego albo przez lekarza psychiatrę. Do lekarza psychiatry nie potrzeba skierowania.
Szanowna Pani,
proszę rozważyć psychoterapie jako formę pomocy.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam sobie poradzić po śmierci córeczki? – odpowiada Mgr Dorota Krauz
- Jak pogodzić się ze śmiercią brata? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Rozsypka i odczuwanie straty po śmierci bliskiej osoby – odpowiada Mgr Magdalena Romaniuk
- Jak sobie poradzić po śmierci męża? – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Jak poradzić sobie po stracie matki? – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Jak poradzić sobie po stracie rodzica? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Depresja po śmierci wnuczki – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Jak pomóc tacie po śmierci mamy? – odpowiada Mgr Renata Arseniuk
- Smutek po śmierci mamy – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak uporać się z własnymi uczuciami po stracie bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś