Zapytaj lekarza

7 3 6 , 1 5 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Skutki chrapania

Niewyspanie partnera czy partnerki to nie jedyne przykre skutki chrapania. Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat. O skutkach chrapania mówi dr Michał Michalik.

Dzień dobry,
Domyślam się, że chodzi o nadmierną kontrolę procesów automatycznych jakimi są przełykanie śliny i oddychanie. Nie mogę na podstawie krótkiego opisu stawiać diagnozy, ale mogą to być objawy odmiany zaburzenia obsesyjno - kompulsyjnego (OCD;nerwica natręctw). Doradzałabym psychoterapię poznawczo - behawioralną (koniecznie w tym podejściu, gdyż inne będą nieskuteczne) oraz w ramach psychoedukacji przeczytanie książki "Zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo - behawioralnej" Jon Hershfield, Tom Corboy, Wyd. Uniwersytetu Jagiellońskiego (zwłaszcza rozdział 14 - OCD związane z nadmierną świadomością). Sądzę, że terapia przyniosłaby znaczną poprawę i gdyby okazała się niewystarczająca to może Pan przedyskutować ze swoim terapeutą konieczność konsultacji psychiatrycznej.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy