Jak sobie radzić z depresją partnerów?

Witam, Chyba dopadlamnie depresja, co wiecej jestem w zwiazku od 5 miesiecy, wszystko bylo dobrze, nagle sie zepsulo. Moja dziewczyna weszla ze mna w nowy zwiazek nie konczac nalezycie swojego poprzedniego, do zdrady fizycznej nie doszlo. Mieszkamy za granica , obwinia sie ze zle go potraktowala , wiem ze strasznie ja traktowal . Ona tez ma teraz stan depresyjny , nie chce sie do tego przyznac , ale widze , ja mam leki , nie moge spac, oboje mamy depresje , jak sobie radzic gdy 2 osob ma depres
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Przyczyny depresji - teoria Antonovsky'ego

Psychiatra Agnieszka Jamroży przybliża teorię Antonovsky'ego na temat przyczyn depresji. Aaron Antonovsky był amerykańskim socjologiem. Zajmował się stresem zdrowiem i samopoczuciem.

Witam
Jest to temat złożony i wielowątkowy i odpowiedź na portalu niewiele pomoże.Polecam podjecie wspólnie terapii , aby uporządkować to, co nie uporządkowane,.
Pozdrawiam
Anna Szyda

0

Witam Pana
Kryzys w związku daje możliwość zastanowienia się,
co jest przyczyną konfliktów, możliwość porozumienia
i zmiany.
Zignorowanie kryzysu prowadzi do pogłębiania się
problemów i oddalania od siebie.
Na pewno należy więc zastanowić się
co jest powodem tego, że coraz trudniej znaleźć
porozumienie. Warto spróbować spokojnie
ze sobą porozmawiać i wspólnie ustalić jakieś
wyjście z sytuacji.
Jeżeli jednak faktycznie obydwoje macie depresję,
to może się okazać, że nie jest to takie proste,
a być może wręcz niemożliwe.
Jeżeli Pana przypuszczenia odnośnie depresji są
słuszne, to oznacza, że zarówno Pan, jak też Pana
partnerka wymagacie pomocy psychologicznej.
Zachęcam do psychoterapii, podczas której
odzyskacie Państwo równowagę wewnętrzną,
a także nauczycie się porozumiewać ze sobą,
dawać sobie wsparcie i wspólnie rozwiązywać
życiowe problemy.
Gdyby chcieli Państwo porozmawiać ze mną
o problemie, to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty