Jak sobie radzić z napadami paniki?
Jak radzic sobie z napadem paniki, strachu?
Dzień dobry,
Proszę udać się na konsultację do psychoterapeuty, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ (np.: Poradnia Leczenia Nerwic, PZP) lub prywatnie.
Szanowna Pani,
jest wiele metod jednakże żadna nie będzie skuteczna jeśli nie wyeliminuje się źródła problemu, zatem zachęcam do udania się do Psychologa, ale również lekarza ogólnego, warto wykonać wszystkie podstawowe badania aby przekonać się czy u podstaw nie leżą zaburzenia hormonalne lub inne przyczyny. Bardzo skuteczną terapią leczenia opisanych przez Panią zaburzeń jest psychoterapia poznawczo-behawioralna, jak również treningi EEG Biofeedback.
pozdrawiam,
Katarzyna Bodziacka-Kulik
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie radzić z atakami paniki? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Jak radzić sobie z napadami paniki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć napady paniki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Hashimoto i problemy z tarczycą a ataki paniki i fobie – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Powtarzające się napady paniki i wzrost ciśnienia – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Napady paniki przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Napadowe paniki i lęki – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
- Jak radzić sobie z nerwicą i atakami paniki? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Depresja lękowa z napadami paniki – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Jak radzić sobie z atakami paniki? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Biofeedback - charakterystyka metody, zastosowanie, leczenie depresji
Skiba dorosłe dziecko z ADHD to jedna z metod medy
Autopsychoterapia
Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote