Jak spożywać ziarna amarantusa?
Witam. Jak spożywac ziarna amarantusa, czy nie wolno na surowo?, a jesli nie to jak je przygotowac?
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Dostepne sa odpowiednio przygotowane ziarna amarantusa, gotowe do spozycia. Np wymieszania z jogurtem
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: