Jak stosować frutarianizm?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy gotowane warzywa zakwaszają organizm? – odpowiada Mgr Dorota Brydacka
• Czym należy uzupełniać dietę, przechodząc na weganizm? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
• Surowe i smażone owoce a wartości odżywcze – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak przygotowywać warzywa, mięso i kasze aby zachowały swoje właściwości? – odpowiada Eliza Gosławska
• Czy warzywa z zupy, np. korzeń pietruszki, seler, są pełnowartościowe? – odpowiada Mgr Monika Witczak
• W jakiej postaci najlepiej spożywać marchew? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
• Koktajle z surowych warzyw zamiast posiłków – odpowiada Mgr Anna Zielińska
• Dieta dla wegetarianki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Czy lepiej jest gotować w szybkowarze czy w parowarze? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Czy wegetarianizm rzeczywiście zwiększa ryzyko anemii? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło