Terapia anoreksji a weganizm

Dzien dobry. Jestem w trakcie leczenia sie z anoreksji . Przeszlam na calkowicie weganizm. Co powinnam jesc by zapewnic wszystkie skladniki odzywcze. Mam niska witamine D I zelazo. Chce przejsc na surowy weganizm Co powinnam wtedy jesc by nie miec problemow zdrowotych. Dziekuje za odpowiedz.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

W Pani przypadku z całą pewnością konieczne jest odwiedzenie dietetyka, aby wszelkie postępowania dobrać indywidualnie, a poprzedzić je oceną stanu zdrowia i odżywienia. Szukanie na własną rękę rozwiązań będzie niebezpieczne.

0

Droga Pani!

Anoreksja jest bardzo poważną i wyniszczającą organizm chorobą. Wychodzenie z niej jest długotrwałym procesem. Podczas leczenia oraz w okresie późniejszym bezwzględnie konieczne jest zapewnianie sobie dostarczania wszystkich składników odżywczych. Nie należy zapominać również o pomocy psychologicznej.

Nie jestem przeciwniczką stosowania odpowiednio zbilansowanej diety wegańskiej, jednakże uważam, że powinna stosować ją Pani ze szczególną ostrożnością i pod kontrolą dietetyka. Podczas wychodzenia z anoreksji nie polecam stosowania diety surowej. Może być niewystarczająca do odbudowywania zniszczeń wyrządzonych przez chorobę.

W przypadku niedoborów witaminy D i żelaza należy stosować suplementację tych składników, bowiem ich odpowiedni poziom jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowanie organizmu.

Zachęcam do nawiązania współpracy z dietetykiem, który pomoże Pani odpowiednio odżywić się i uzna, kiedy będzie możliwość zmiany jadłospisu na wykonywany z produktów surowych.

Pozdrawiam!

kontakt@dietetycznaodnowa.pl
dietetycznaodnowa.pl

0

Przy wychodzeniu z anoreksji organizm potrzebuje niezwykle dużo składników odżywczych, które mają za zadanie naprawienie wszelkich strat spowodowanych przez chorobę. Weganizm jest ryzykownym posunięciem. Może zacznie Pani od wegetarianizmu bez ryb i mięsa, ale z produktami takimi jak jaja, nabiał. Będzie to na pewno lepsze wyjście. Jeżeli jednak jest Pani mocno zdecydowana niezbędna jest wizyta u dietetyka, który z pomocą odpowiednich programów ułoży dla Pani zbilansowaną i pełnowartościową terapię żywieniową. Na wizytę warto zabrać ze sobą wszystkie aktualne wyniki badań. Podpowie też, w jakiej dawce suplementować żelazo, wit. B12 oraz wdroży odpowiednie kroki w celu zwiększenia stężenia żelaza w Pani organizmie.

Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444

0

Witam serdecznie
W zależności od stanu zdrowia, oraz stanu wyniszczenia organizmu dla każdej osoby można w sposób indywidualny ułożyć specjalistyczny plan żywieniowy uwzględniający predyspozycje żywieniowe pacjenta. Nie polecam stosowania tego typu diet na własną rękę, należy udać się do dietetyka. Nie wiem w jakim jest pani obecnie stanie, jednak często pacjentki anorektyczne chcąc pozbyć się z codziennego jadłospisu największej ilości produktów zaczynają stawać się wegetariankami,wegankami jednak jest to spowodowane w większości chorobą. Nie twierdze, że i w pani przypadku tak jest natomiast z doświadczenia wiem, że anoreksja jest okropną chorobą, chorobą dążącą do śmierci.! Dlatego też tak jak wspominałam proszę udać się do specjalisty, ponieważ może sobie pani bardzo zaszkodzić pozdrawiam

0

Szanowna Pani,
gratuluję podjęcia kroków zmierzających w stronę wyleczenia - to bardzo ważna decyzja.

Pani organizm potrzebuje wiele składników odżywczych aby organizm się odbudował po chorobie. Przejście na "surowy wegetarianizm" w Pani przypadku może być ryzykowne, tak jak i weganizm. Te diety mogą dostarczać zbyt mało wspomnianych przeze mnie składników odżywczych potrzebnych do odbudowy organizmu. Proponuję rozpatrzeć inne odmiany wegetarianizmu. Jeśli chodzi o niedobory witaminy D i żelaza, w Pani przypadku, niezbędna jest suplementacja.

Jednak przede wszystkim, zalecałbym kontakt z dietetykiem, który dopasuje żywienie dokładnie do Pani i odpowiednio zbilansuje Pani dietę.

Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Terapia anoreksji a częstotliwość posiłków

Witam ! Mam poważny problem. Zjadam około 1500 kcal ale w ciągu jednego posiłku. Choruję na anoreksje i po wyjściu ze szpitala nie potrafie usiedzić na miejscu. Codziennie ćwiczę intensywnie 2 h i po posiłku chodzę około 3 godzin. Nie potrafie przemóc się do jedzenia częściej, ponieważ wiem, że wtedy ciągle bd w ruchu. Co zrobić czy gdy po jedzeniu nie bd spacerować to utyję? Wiem ,że to niemożliwe ale boję się tego ponieważ w szpitale po jedzeniu siedziałysmy aby przytyć .Pomocy !
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Witam, nadal jest Pani pod wpływem objawów choroby. Powinna byc Pani w stałym kotakcie z psychoterapeuta, tylko wtedy jest szansa, ze poradzi sobie Pani z choroba. Pozdrawiam

0

Witam serdecznie,

Doskonale rozumiem - jest Pani przerażona, obawia się przybrania na masie ciała. Potrzebuje Pani pomocy specjalisty, który pomoże walczyć z chorobą. Proszę skontaktować się z terapeutą - dla swojego dobra. Anoreksja jest bardzo destrukcyjna dla organizmu. Nawet jeśli teraz Pani tego nie widzi, za kilka lat mogą pojawić się jej skutki, które ciężko będzie zwalczyć.
Pani organizm potrzebuje witamin i minerałów, składników odżywczych.

Pozdrawiam i trzymam za Panią kciuki! ;)
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nudności a anoreksji

Mam 36 lat. Od dzieciństwa bardzo się boję gdy mam nudności. Od kilku lat mam dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Od jakiegoś czasu nudności zdarzają mi się coraz częściej, również w sytuacjach stresowych. Gdy jest mi niedobrze boję się do tego stopnia, że nie jestem w stanie nic robić, tylko leżę w jednej pozycji. Nie chcę wtedy nic jeść, boję się napić wody, mimo że mam niską wagę i wiem że powinnam. Gdy spodziewam się sytuacji stresowej nie jem, bo wiem,że się źle poczuje. Czy to anoreksja?
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu

Witaj.
Czytając opis Pani problemu nie odnajduje w nim wiele wspólnych cech z anoreksją. Polecała bym jednak osobisty kontakt z psychologiem, ponieważ zauważam kilka niepokojących znamion lekkiej nerwicy, bądź lęków. Rzecz jasna nie jest możliwym postawienie diagnozy tylko poprzez internet.
Pozdrawiam

0

Dzień dobry,

Diagnozowanie Pani dolegliwości może mieć miejsce wyłącznie w kontakcie osobistym ze specjalistą - lekarzem psychiatrą i/lub psychoterapeutą.
Stąd jak najbardziej namawiam na wizytę w np.: Poradni Zdrowia Psychicznego, Poradni Leczenia Nerwic lub prywatnie.
W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, wg miejscowości.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty