Żywienie podczas fazy wychodzenia z anoreksji

Witam wychodze z anoreksji waze 44 kg przy wzroscie 157cm. Prosze mi podpowiedziec co i jak jesc aby utrzymac wage i nie spadac z niej? Pije po 2 nutridrinki plus 3 x dziennie calogen. Jem sporo chałwy bo poprostu ja lubie. Jem duzo orzechow wloskich.Sniadanie zupa mleczna plus kanapki.Obiad zupa plus drugie danie ziemniaki,mieso i surowki z burakow. Na kolacje kanapki z wedlina.Choruje na celiakie i nietolerancje laktozy.Czesto miewam wzdecia po owocach i warzywac.Prosze o pomoc.Dziekuje;)

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Anoreksja Celiakia Wzdęcia brzucha Nietolerancja pokarmowa Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Owoce Mięso Zupy

Mgr Adrian Kowalewski Dietetyk, Toruń

64 poziom zaufania

Trzeba pamiętać, że wychodzenie z anoreksji to nie tylko dieta, ale także wsparcie grupy specjalistów zajmujących się zaburzeniami odżywiania. Jest to bardzo specyficzna jednostka chorobowa, wymagająca profesjonalnego i holistycznego podejścia. W celu ustalenia odpowiedniej dla Pani diety niezbędne jest wykonanie podstawowych badań oraz pełen, szczegółowy wywiad żywieniowy. Musi Pani skupić się na spożywaniu częstszych (nawet 6) posiłków ciągu dnia, małych objętościowo, ale o dużej gęstości odżywczej. Dodatkowo przy celiakii należy całkowicie wyeliminować produkty zawierające gluten (makarony, pieczywo, słodycze, kasze na bazie składników glutenowych), a przy nietolerancji laktozy wszystkie produkty na bazie mleka krowiego - mleko, jogurty, twarogi, serki, sery itd. Warzywa i owoce, jeżeli powodują takie dolegliwości, powinna Pani spożywać obrane, przetarte, lub gotowane. Zachęcamy do wizyty u doświadczonego dietetyka, który przygotuje spersonalizowaną terapię żywieniową, ale co ważne, pomoże w jej realizacji.

Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444

Mgr Magdalena Kęsek-Strózik Psycholog, Kraków

24 poziom zaufania

Witam,

przy wychodzeniu z anoreksji bardzo ważna jest pomoc specjalistów: psychoterapeuty, lekarza internisty, a także dietetyka. Myślę, że dietetyk mógłby pomóc Pani skomponować dietę odpowiednią do Pani stanu zdrowia oraz preferencji.

Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odżywianie przy wychodzeniu z anoreksji – odpowiada Ewa Kozłowska
Jakie ćwiczenia podczas wychodzenia z anoreksji? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Powolne wychodzenie z anoreksji – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
Dieta po przebytej anoreksji – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak dobrać dietę przy wychodzeniu z anoreksji? – odpowiada Ewa Kozłowska
Wychodzenie z anoreksji a węglowodany – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
Wychodzenie z anoreksji a spożywanie posiłków – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Ćwiczenia podczas wychodzenia z anoreksji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Terapia anoreksji a weganizm – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Wychodzę z anoreksji. Czy słodycze mogą mi zaszkodzić? – odpowiada Agnieszka Jamroży

Żywienie podczas fazy wychodzenia z anoreksji

artykuły

Diagnostyczna dieta eliminacyjna - na czym polega i kiedy stosować?

Celiakia a ciąża. Jak choroba trzewna wpływa na przebieg ciąży?

Polacy dodają do kanapek lub sosów. Skład jeży włos na głowie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła