Jak szybko odzyskać siły po odwodnieniu?

Moja znajoma trafiła do szpitala. Stwierdzono odwodnienie, podano kroplowke. Po powrocie do domu chciałbym jej jakoś pomóc w powrocie do sił, utrzymaniu prawidłowego bilansu wody. Co państwo polecacie? Suplementy, owoce, płyny? Proszę o pomoc. Może w aptece też mógłbym coś nabyć?
MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu
Interna Gastroenterologia Dietetyka Medycyna rodzinna Owoce Odwodnienie
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka Dietetyk, Wrocław
51 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Należy dbać o odpowiednią ilość płynów, by nawodnić organizm. Ważne są nie tylko płyny, ale i odpowiednia ilość elektrolitów. Można kupić w aptece gotowe preparaty nawadniające lub przygotować płyn w domu - w 1 litrze wody rozpuścić pół łyżeczki soli, kilka łyżeczek cukru, sok z cytryny lub pomarańczy. Ważna jest też lekkostrawna dieta, zupy, gotowane warzywa.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Jedz, gdy żar leje się z nieba. Zapobiegają odwodnieniu, to ważne w profilaktyce udaru

Jedz, gdy żar leje się z nieba. Zapobiegają odwodnieniu, to ważne w profilaktyce udaru

W upalne dni najczęściej sięgamy po wodę i napoje,

 Czy trzeba pić 2 litry wody dziennie? Prawda wygląda inaczej

Czy trzeba pić 2 litry wody dziennie? Prawda wygląda inaczej

Czy naprawdę trzeba pić dokładnie dwa litry wody d

 Latem się zajadaj. Unikniesz odwodnienia, bo nawadniają lepiej niż woda

Latem się zajadaj. Unikniesz odwodnienia, bo nawadniają lepiej niż woda

Chyba każdy spotkał się z zaleceniem, by pić co na

Popularne tematy

Biegunka • Biegunka podróżnych • Badanie brzucha • Odbijanie • Nudności • Odmrożenia • Nadmierne pragnienie • Udar cieplny i słoneczny • Produkty żywnościowe • Testy z krwi badające swoiste przeciwciała • Desery • Szczepienia • Polipowatość jelita grubego • Ostry brzuch • Dreszcze • Gastroskopia • Celiakia • Dieta dla chorych • Gronkowcowe zatrucia pokarmowe • Lamblioza • Reanimacja • Świńska grypa • Nietolerancja pokarmowa • Poziom leukocytów • Sałatki • Tamowanie krwotoku • Badanie elektrokardiograficzne

Artykuły na ten temat

Jedz, gdy żar leje się z nieba. Zapobiegają odwodnieniu, to ważne w profilaktyce udaru • Czy trzeba pić 2 litry wody dziennie? Prawda wygląda inaczej • Latem się zajadaj. Unikniesz odwodnienia, bo nawadniają lepiej niż woda • Ekspertka: izotoniki są podobnie szkodliwe jak napoje gazowane. Oto dlaczego • Odwodnienie u niemowląt i dzieci - charakterystyka, przyczyny, leczenie • Wirusy jako przyczyny infekcji żołądkowej • Odwodnienie organizmu - objawy, skutki, przyczyny, leczenie • Warto je jeść nie tylko z powodu kalorii, ale również równowagi elektrolitów • Woda to nie wszystko. Te napoje lepiej nawodnią organizm w upalne dni • Co jeść na kaca? Sprawdzone sposoby kontra mity, w które wciąż wierzymy

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy można jakoś zaradzić temu ewentualnemu zakażeniu? • Czy te problemy z koncentracją miną? • Dlaczego mam te bóle głowy i szumy uszne? • Czy w tej sytuacji należy zgłosić się do lekarza? • Z czego może wynikać taka ropna wydzielina z krwią? • Czy to może mieć związek ze współżyciem? • Co oznacza ten opis USG? • Czy poziom płytek krwi wzrósł po infekcji? • Co oznacza ten opis badania tarczycy u 61-latki? • Czy mająć torbiel pilonidalną mogę korzystać z basenu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy