Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Witam, najzdrowszym, najbezpieczniejszym modelem żywieniowym, także w redukcji masy ciała, jest dieta śródziemnomorska.
Zapraszam na konsultację.
Pozdrawiam
www.dietoterapia.waw.pl
Szybko działają diety cud ale jeszcze szybciej uzyskujemy po nich efekt jojo więc nie jest to dobry sposób. Dieta białkowa doprowadzi do zaburzenia gospodarki kwasowo-zasadowej. Jak już chce Pani narzucać sobie aż takie rygorystyczne opcje to lepszym sposobem będzie wprowadzenie do diety większej ilości warzyw oraz regularne spożywanie posiłków. Zdrowa dieta nie jest dietą szybką, ale jest dietą przede wszystkim trwałą.
Witam Panią,
Bezpieczne i zdrowe odchudzanie to co najwyżej kilogram tygodniowo. Nie stosuje Pani diety białkowej ani innych tego typu diet cud, ponieważ one nie tylko wyniszczają organizm ale także ich efekty są krótkotrwałe. Najczęściej kończą się efektem jo-jo, waga po odchudzaniu wraca i to z nawiązką. Lepiej ,nauczyć się'' zdrowych nawyków żywieniowych, które pozostaną do końca życia. dieta nie powinna kojarzyć się z czymś nieprzyjemnym, z głodzeniem się i brakiem sił i chęci do życia. Jadłospis powinien być dobrany indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne, styl życia, stan zdrowia, preferencje smakowe itp.
Postara się Pani wprowadzić regularność posiłków, pic około 2l wody mineralnej/dzień i wybierać produkty jak najmniej przetworzone.
W tym momencie posiadam zbyt mało informacji na Pani temat, aby ustalić konkretny jadłospis. Musiałabym zebrać wywiad żywieniowy i zdrowotny. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
witam, należy zdiagnozować przyczynę upławów, więc bez ginekologa się nie obędzie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Infekcje intymne to kobiecy problem, którego nie w
Brzydka woń wydobywająca się z pochwy może stanowi
Każdego dnia na bieliźnie kobiet pojawia się wydzi
Witamy!
Laktacja jest u ssaków, a zatem i człowieka naturalnym procesem wydzielania mleka przez gruczoły mlekowe, w celu wykarmienia młodych. Decyzja o zatrzymaniu laktacji może być podyktowana osobistą decyzją matki lub okolicznościami zdrowotnymi, na które nie ma ona wpływu. Są dwie metody zatrzymania laktacji: farmakologiczna lub naturalna.
Metoda farmakologiczna to przyjmowanie leków zmniejszających produkcję prolaktyny – hormonu przysadki mózgowej pobudzającego laktację. Może je przypisać lekarz ginekolog. Zazwyczaj są to tabletki do ssania.
Z kolei naturalne zatrzymanie laktacji następuje samoistnie i stopniowo, kiedy dziecko nie jest karmione, pierś nie jest całkowicie opróżniana i pobudzana do laktacji. Wówczas ważne jest unikanie stymulowania piersi w jakikolwiek sposób, dlatego dobrze będzie nie polewać ich bezpośrednio wodą z prysznica, a także tymczasowo zrezygnować z dotykania podczas seksu. Można wesprzeć ten proces sposobami babć, czyli piciem naparów z szałwii oraz mięty (2-3 saszetki dziennie). Może to być też herbatka z mięty pieprzowej lub napar z korzenia pietruszki.
W momencie, kiedy piersi się przepełniają i są bolesne, można odciągać laktatorem nadmiar pokarmu, aby nie doszło do zapalenia piersi. Jednak nie należy odciągać go do końca, najlepiej do zmniejszenia obrzęku - momentu odczucia ulgi. Dobrze byłoby stopniowo wydłużać czas pomiędzy następnymi odciągnięciami pokarmu. Jeśli piersi są obrzmiałe i bolesne można wspomagać się okładami żelowymi lub ze schłodzonej rozgniecionej kapusty, której sok ma właściwości ściągające (ok 20 minut).
W przypadku problemów, pomocny może być kontakt z doradcą laktacyjnym, który oceni sytuację i podpowie, jak dalej postępować, by jak najszybciej zahamować laktację.
Należy się liczyć z faktem, iż zahamowanie laktacji przy użyciu metod naturalnych będzie trwało dłużej niż przy pomocy leków. Jednak leki mogą powodować niepożądane skutki, dlatego należałoby je zastosować jedynie w ostateczności, gdy zawiodą inne metody i na pewno po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Zachęcam do zapoznania się z poniższymi artykułami:
• https://parenting.pl/doradca-laktacyjny
• https://portal.abczdrowie.pl/zapalenie-piersi
oraz odpowiedziami na pytania na podobny temat:
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jak-najszybciej-zatrzymac-laktacje
• https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/picie-szalwii-w-celu-zmniejszenia-laktacji
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
