Jak utrzymać wagę?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak najszybciej pozbyć się nadwagi? – odpowiada Roma Wojtewicz
• Jak utrzymać wagę po schudnięciu? – odpowiada Roma Wojtewicz
• Jak schudnąć z brzucha i biustu? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
• Ilość kalorii na dobę przy ćwiczeniach TBC – odpowiada Mgr inż. Marta Gierlach
• Jak utrzymać prawidłową wagę? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
• Chcę po diecie utrzymać stałą wagę: co robić, by to się udało? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• 168 cm wzrostu i 71 kg - czy to bardzo źle? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak odchudzać się efektywnie? – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
• Zrzucanie kilogramów przy jeździe na rowerze – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Czy skakanie na skakance i bieganie wystarczy, aby schudnąć z nóg? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott