Właściwości korzenia żeń-szeń
Korzeń życia ? tak nazywany jest w azjatyckim obszarze kulturowym żeń szeń. Lekarz Leszek Walentynowicz udziela informacji, dlaczego warto dostarczyć organizmowi żeń szeń, zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym.
Witam serdecznie,
na Pana miejscu nie eksperymentowałabym i nie czytała tyle w internecie tylko zajęła się zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietą. Ponadto wprowadziłabym ćwiczenia siłowe i interwałowe. Do ćwiczeń powinna być dostosowana dieta a osiągnie Pan swój cel.
Jeżeli byłby Pan zainteresowany to układam indywidualne jadłospisy. Jest to możliwe po osobistej konsultacji - pacjentów przyjmuję w Warszawie lub jeżeli nie ma Pan możliwości dojazdu to przez internet.
Proszę się zastanowić czy nie warto zająć się problemem profesjonalnie.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 15 lat i chcę schudnąć bez efektu jojo – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Waga i wzrost a wygląd sylwetki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej bez powiększania mięśni – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Tkanka tłuszczowa na brzuchu i udach – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy przysiady pomogą mi schudnąć z ud i brzucha? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak poprawić wygląd pośladków? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Ćwiczenia na pozbycie się cellulitu – odpowiada Mgr Daria Występek
- Wystający brzuch: jak się go pozbyć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jaka jest skuteczna metoda usuwania tkanki tłuszczowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak często ćwiczyć, by efekty były najlepsze? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna