Jak wrócić do formy i dobrego tętna?

Mam 26 lat. Tentno mam cały czas około 110 i utrzymuje się tak od 2 miesięcy. Do tego schudlem około 5 kilo i ledwo robię 10 pompek. Wydaje mi się że to stało się z dnia na dzień. Dużo piłem napojów typu redbul a ostatnio NoxPump. Jak wrócić do formy i normalnego tentna?

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Dietetyka Ćwiczenia fizyczne

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Na początku zalecam wizytę u lekarza pierwszego kontaktu który da Panu skierowanie na badania. Napoje energetyczne mogły się przyczynić do takich powikłań ale nie tylko one więc najlepiej zrobić badania i nie działać na własną rękę.

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin

90 poziom zaufania

Witam. Najlepiej wybrać się do lekarza rodzinnego i wykonać potrzebne badania w celu wykluczenia ewentualnych schorzeń. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa

79 poziom zaufania

Proszę skonsultować się z lekarzem, być może konieczna będzie farmakoterapia. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy rowerek stacjonarny jest dobry i skuteczny na zrzucenie brzucha? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Opinia o tabletkach ze środkami z energetyków – odpowiada Mgr Joanna Sobczak
Czy może to być objaw odstawienia tych napojów? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Zaburzenia oddychania przy ćwiczeniach fizycznych a słaba kondycja – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Spożywanie napoju energetycznego przez 14-latkę – odpowiada Natalia Ulewicz
Czy energetyki wpływają na ciśnienie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co robić z takimi bólami głowy u 21-latki? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Czy napoje energetyczne pomagają spalać tkankę tłuszczową? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
Czy energetyki mają wpływ na ból pod żebrami? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Powrót do formy i wagi sprzed ciąży u 41-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

artykuły

26-latka uwielbiała napoje energetyczne. Miała wątrobę jak u alkoholika

26-latka uwielbiała napoje energetyczne. Miała wątrobę jak u alkoholika

Maria Allwood Nadużywanie alkoholu ma bardzo niek

Najgorszy napój. Szkodzi nawet jeden miesięcznie

Najgorszy napój. Szkodzi nawet jeden miesięcznie

Norwescy naukowcy przebadali ponad 50 tys. młodych

Polacy spożywają na potęgę. Najgorzej na Śląsku i nad morzem

Polacy spożywają na potęgę. Najgorzej na Śląsku i nad morzem

Polska zajmuje dziesiąte miejsce spośród 52 krajów

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ćwiczenia odchudzające • Odchudzanie • Dieta dla kobiet • Ćwiczenia na partie ciała • Warzywa • Niedowaga • Nordic Walking • Kajakarstwo • Dieta zasadowa • Zaburzenia odżywiania • Boks • Dieta na odporność • Dieta na menopauzę • Drób • Składniki mineralne • Golf • Sport dla dziecka • Ćwiczenia na uda i pośladki • Dieta w zespole jelita drażliwego • Efekt jojo • Dieta oczyszczająca • Dieta alkaliczna • Diety dla alergików • Mięso • Suplementy diety • Trening kardio • Nurkowanie • Skaza białkowa

26-latka uwielbiała napoje energetyczne. Miała wątrobę jak u alkoholika • Najgorszy napój. Szkodzi nawet jeden miesięcznie • Polacy spożywają na potęgę. Najgorzej na Śląsku i nad morzem • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Szpitale przesuwają leczenie, a pacjenci tracą zdrowie. "Sytuacja jest bardzo poważna" • Cztery napoje, które szkodzą sercu. Kardiolog odradza ich picie • Napoje energetyczne są bardziej niebezpieczne niż inne źródła kofeiny • Urologia da Vinci. Dr Paweł Salwa bezinwazyjnie wyciął 40-latkowi raka prostaty • SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia" • "Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

Czy wystarczą fitoestrogeny? • Czy podczas leczenia dny moczanowej można spożywać kawę? • Czy ten lek przy niedoczynności tarczycy jest bezpieczny dla mnie? • Jakie leki warto przyjmować w moim przypadku? • Czy mogę mieć kolejny nawrót zapalenia uchyłków jelita grubego? • Jak poradzić sobie z dolegliwościami ze strony jelit? • Czy można tak łączyć witaminę B6? • Czy taki poziom lipoproteiny jest bardzo duży? • Jakich grzybów nie mogę jeść przy dnie moczanowej? • Czy to może mieć związek z zaburzeniami metabolicznymi?