Czy napoje energetyczne pomagają spalać tkankę tłuszczową?
Czy napoje energetyczne pomagaja spalic tkanke tluszczowa?
Tłuszcze wielonienasycone
Witam,
Napoje energetyczne składają się głównie z: dużej ilości z cukru, substancji pobudzających (kofeina, tauryna, inozytol czy guaranina), dodatków witaminowych i ziołowych, regulatorów kwasowości, CO2 no i oczywiście wody.
Brak w nich substancji pomagających bezpośrednio spalić tkankę tłuszczową.
Głównym ich zadaniem jest zwiększenie koncentracji i ogólne pobudzenie organizmu, a nie spalanie tkanki tłuszczowej, a w związku z wysoką zawartością cukrów częste spożywanie takich specyfików może wpłynąć na jej odkładanie się w organizmie.
W związku z tym, że istnieją badania naukowe potwierdzające szkodliwe działanie tych napojów zaleca się ich stosowanie tylko w awaryjnych sytuacjach.
Pozdrawiam,
Kamila Kończak
http://www.activ-diet.pl
Nie, to nie jest metoda na spalenie tkanki tluszczowej
Witam serdecznie,
Wręcz przeciwnie - napoje energetyczne sprzyjają tyciu!! Zawierają bowiem spore ilości cukru, dodatkowo są najczęściej gazowane a to prowadzi do rozpierania żołądka, wzdęć i innych dolegliwości przewodu pokarmowego.
Jedynym składnikiem tego typu napojów, który może nieco pobudzić metabolizm jest kofeina czy teina. Jednak zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest wypicie kawy - kofeina (ale proszę nie za często) lub zielonej czy czerwonej herbaty- teina.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy napoje energetyczne szkodzą sercu? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Kofeina i napoje energetyczne – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy kawa i napoje energetyczne mogą powodować nadciśnienie? – odpowiada Eliza Gosławska
- Jak często można pić napoje energetyczne? – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska
- Czy napoje energetyczne mogą powodować przelewanie w brzuchu, wzdęcia i problemy z wypróżnianiem? – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Jak odstawić napoje energetyczne? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Dozwolona dzienna porcja napojów energetycznych – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy owoc pomelo pomaga spalać tkankę tłuszczową? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wpływ napojów energetycznych na organizm – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Czy przy kamicy nerkowej mogę spożywać energetyki? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
artykuły
Energetyki - szkodliwość, skład, działanie i skutki uboczne
Energetyki to napoje energetyczne, które mają pobu
6 dziwnych, ale zdrowych nawyków, które warto wypróbować
Wypróbuj dla zdrowia! Recepta na dobrą kondycję zd
35-latek uwielbiał ten napój. Dostał rozległego zawału
Są dostępne praktycznie w każdym sklepie i na stac