Jak wrócić do normalności po uzależnieniach?

Witam proszę o pomoc otusz 19 miesięcy byłem trzeźwy od pornografii i masturbacji przez swoja nisko samo ocenę i wkurzenie że będę sam wróciłem do nałogu nie wiem co mam robić jak wrócić do normalności chodzę do seksuologa przyjmuje anafranil 75 jak i do psycho terapełty
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Dzień dobry, tak naprawdę można powiedzieć, że podjął Pan wszystkie możliwe formy pomocy. To co ważne rozwiązywanie tych problemów wymaga czasu. Proszę pamiętać, że zarówno psychoterapia, jak i spotkania z seksuologiem wymagają pełnej szczerości. Warto zadać sobie pytanie czy pracuje Pan na swoich spotkaniach trzymając się wszystkich zasad. Myślę, że i o nawrócie masturbacji i o Pana odczuciach warto porozmawiać ze swoim psychoterapeutą.
Pozdrawiam A. Pacia

0
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)

Witam Pana,
Myślę, że najlepiej byłoby, gdyby porozmawiał Pan na ten temat z psychoterapeutą i seksuologiem, z którymi się Pan spotyka. Oni znają Pana historię leczenia najlepiej i będą w stanie bardziej adekwatnie zareagować w tej sytuacji. Mam poczucie, że Pana pytanie wyraża także niepokój o to, czy i kiedy byłby Pan w stanie osiągnąć postawione sobie cele terapeutyczne- na ten temat też może Pan porozmawiać; byłoby to pewnie pomocne w podtrzymaniu motywacji do pracy.
Pozdrawiam!

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty