Jak wyeliminować nawyk garbienia?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy jest możliwe zniwelowanie tej wady kręgosłupa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Czy w wieku 32 lat można urosnąć? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Jakich ćwiczeń unikać przy lordozie lędźwiowej? – odpowiada dr Łukasz Michalak
• Czy zakup pajączka jest dobrym rozwiązaniem u osoby z zaokrągleniem pleców? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
• Stosowanie pajączka w celu niwelowania skrzywień kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Styl pływania na wzmocnienie mięśni i poprawę postury – odpowiada Mgr Małgorzata Chrzan
• Ból w klatce piersiowej jako skutek wieloletniego garbienia się – odpowiada Mgr Marlena Przewłocka
• Jak przestać się garbić? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Jak pozbyć się krzywych pleców? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Co oznacza zapis w wynikach badania pogłębienie lordozy lędźwiowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska