Witam. W pierwszej kolejności proponowałabym wizytę u ginekologa, który wykluczy inne powody braku miesiączki. A w drugiej do dietetyka, który ustali dla Pani odpowiednią kaloryczność i będzie kontrolował stabilizację masy ciała. N podstawie kilku informacji nie można ustalić dalszego postępowania i było by to wręcz nieodpowiedzialne

0

Szanowna Pani,
Po pierwsze powinna Pani jak najszybciej zaprzestać stosowania diety Dukana (jej szkodliwy wpływ na zdrowie jest powszechnie znany, a u osoby tak młodej może wywołać katastrofalne skutki zdrowotne). Powinna Pani zacząć odżywiać dobrze zbilansowaną dietą zawierającą wszystkie grupy produktów spożywczych (oczywiście oprócz tych z kategorii "niezdrowe" jak chipsy czy słodycze). Wiele cennych wskazówek odnośnie tego jak powinna wyglądać prawidłowa dieta znajdzie Pani na stronie Instytutu Żywności i Żywienia: http://www.izz.waw.pl/pl/zasady-prawidowego-ywienia. Jeżeli zastosuje się Pani do zasad prawidłowego żywienia i po 3-4 miesiącach nadal nie wystąpi miesiączka polecam udać się do specjalisty, który pomoże ustalić zarówno przyczynę zaburzeń jak i prawidłowy sposób postępowania w tej sytuacji.

0

Witam!

Odradzam stosowania diet typu Dukan. Jest to dieta niefizjologiczna, która pogarsza prace m.in. wątroby i nerek. Najczęściej powoduje spadek masy ciała, ale również jej ponowny wzrost. Polecam zapoznać się z ogólnymi zasadami prawidłowego żywienia, które można znaleźć w poniższej zakładce http://diet-coaching.xaa.pl/jestes-tym-co-jesz-zadbaj-o-swoje-zdrowie-wyglad/ Zapraszam do zadawania pytań. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0

Witam serdecznie,

Odradzam stosowania tego typu diet. Jak sama się Pani przekonała wywierają one negatywny wpływa na zdrowie. Jednak stało się więc proszę jak najszybciej wprowadzić zdrowa i pełnowartościową dietę. Najlepiej udać się do dietetyka, który ułoży Pani zdrowy jadłospis. Następnie proszę skonsultować się z ginekologiem, który podejmie decyzję w sprawie wywołania miesiączki. Przestrzegam aby nigdy więcej nie sięgać po diety typu Dukana.

W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty