Jak wypracować mobilizację i zwalczyć stres?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak zwalczyć stres przed dyskoteką albo imprezą? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
• Strach przed nieoczekiwanymi sytuacjami w życiu – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
• Leczenie stresu u studenta – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
• Jak radzić sobie ze stresem na studiach? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
• Jak opanować emocje w momencie stresu? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
• Jak mogę zniwelować, zminimalizować stres? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
• Dlaczego mam tą niechęć do nauki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Czy stres może powodować opóźnianie miesiączki? – odpowiada Dr hab. n. med. Marek Bulsa
• W jaki sposób uniknąć stresu? – odpowiada Mgr Sabina Sadecka
• Jak pokonać problem z samą sobą przez nowe miejsce i studia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek