Wygląda na to, że się Pan wypalił dotychczasowymi zajęciami. Szukanie kreatywności na siłę przyniesie jedynie większą frustrację i mniejsza motywację do działania. Proponuję dopuścić do siebie myśl, że Pana kreatywność jest niższa i zająć się czymś absolutnie innym - jeśli w pracy potrzebuje Pan kreatywności, to po pracy należy zająć się czymś co jest absolutnie nie kreatywne. Dzięki temu mózg się trochę "zresetuje" i z czasem nabierze Pan większej chęci do codziennych obowiązków. Pozdrawiam
Witam Pana Serdecznie,
Bazując na podanych przez Pana informacjach, nasunęła mi się myśl. że być może doszło u Pana do wypalenia, na skutek przeciążenia fizycznego i psychicznego.
I pojawiające się objawy spowodowały spadek motywacji i koncentracji do podejmowania codziennej aktywności.
Proszę zadać sobie pytanie, czy to co Pan wykonywał twórczo do tej pory, czy to sprawiało Panu prawdziwe zadowolenie i satysfakcję?
Myślę, że powinien Pan rozważyć zmianę w swoim życiu i zwrócić się w innym kierunku.
Dlatego zachęcam Pana do rozmowy z psychologiem, by mógł Pan dotrzeć do prawdziwej przyczyny Pana symptomów.
Życzę Panu nowej twórczej passy,
Irena Mielnik-Madej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z koncentracją i rozkojarzenie u 19-latki – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Radzenie sobie z przygnębieniem i brakiem motywacji – odpowiada Mgr Magdalena Piekara-Stojak
- Jak opanować zaburzenia nastroju i mówienie do siebie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Brak motywacji i chęci do działania u 18-latka – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Brak koncentracji u 23-latki – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak znaleźć motywację do nauki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Problemy z koncentracją, pamięcią i orientacją – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak poprawić koncentrację i motywację do działania? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Brak chęci i mobilizacji do pracy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego moje życie stało się bezcelowe? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej