Witam. Bardzo zaciekawia mnie to, gdzie Pani jest, gdy Pani jest "gdzieś indziej". Wyobraziłem sobie, że dzieje się wówczas jakiś proces twórczy w Pani głowie - o czymś Pani myśli, coś Pani przerabia. To prawdopodobnie tzw. naturalne zjawisko transowe - bardzo sprzyja kreatywności i twórczemu rozwiązywaniu problemów. Zastanawiam się, czy ten twórczy potencjał już Pani w sobie odkryła? To oczywiście ważny problem jak pogodzić tę szczególną Pani skłonność do wchodzenia w trans, z życiem codziennym, gdzie czasem przecież musimy stąpać twardo po ziemi. Być może psychoterapia mogłaby być pomocna w uporządkowaniu tego dylematu. Pozdrawiam
Dzień dobry!
Często codzienność wymusza na nas naukę nowych umiejętności, np. koncentracji, planowania czynności, organizowania czasu itp. Może Pani pomóc sobie różnymi ćwiczeniami, np. prowadzeniem terminarza, wypracowywaniem sobie metod dla konkretnych czynności - np. planu i zasad robienia zakupów itp. Częściowo jednak nasze cechy są wrodzone i stałe. Obok pracy nad zmianą, warto po prostu zaakceptować siebie, łącznie z trudnościami, słabościami, wpadkami, bo niekiedy "taki już nasz urok".
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wzmocnić koncentrację i kreatywność? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Co może znaczyć te rozkojarzenie i problemy z koncentracją? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problemy z pamięcią i koncentracją oraz uczucie słabnięcia – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problemy z koncentracją, nerwica u 36-latki – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Problemy z koncentracją u 18-latka – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Problemy z koncentracją i pamięcią – odpowiada Mgr Joanna Mieszkowska
- Problemy z koncentracją utrudniające naukę – odpowiada Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
- Problemy z koncentracją u 11-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy z koncentracją u 30-latki – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Problemy z koncentracją u 34-latka – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
Jarosińska o szczegółach planowanej operacji. Nowe informacje o stanie gwiazdy (WIDEO)
-„Dzień Dobry WP". Cieszę się, że państwo dołącz
Joanna Pawluśkiewicz o COVID: To było tak, jakby moje ciało zaczęło się po kolei wyłączać
- Łatwo jest mówić, że teraz musisz odpuszczać