Jak złagodzić objawy OCD?

można "zabić objawy"na długie lata z ocd trwającego 3 lata bez natrętnych myśli,tylko obsesyjne porządki i sztywność schematów,tzn powtarzające z 3 mies stanem lękowo depresyjnym?Mam firmę i nie mam czasu an terapię,poza tym w takie badziewie nie wierzę.Chodzi o leki,czy takie są...moge je brać długie lata.Psychiatra mówi,że potrafi logicznie też sobie wytłumaczyć nerwicę i ją potrafię kontrolować mimo wszystko,a problem dla mnie są objawy depresji(smutek,myśli złe,bezsenność,brak totalnej energii)

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Bezsenność Depresja Nerwica Psychiatria

Leczenie nerwicy

mgr Anna Zawrzel Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Szanowna Pani,
Rozumiem, że przy tak aktywnym trybie życia objawy nerwicowe i depresyjne są naprawdę ogromnym utrudnieniem.
Odnosząc się do Pani pytań o farmakoterapię, zdecydowanie najlepiej byłoby skonsultować tę sprawę z Pani lekarzem psychiatrą. Ogólnie rzecz ujmując - owszem, istnieją leki które mają działanie ukierunkowane na poprawę nastroju, zwiększenie energii i motywacji, poprawę snu i tym podobne „depresyjne” objawy.
Przed wdrożeniem takich warto jest jednak przeprowadzić dokładny wywiad medyczny i upewnić się czy nie będzie nieporządanych interakcji z dotychczas stosowaną farmakoterapia lub powtórzenia próby podania leku, który w Pani przypadku okazał się już być nieskuteczny.
Ze swojej strony może Pani spróbować wyćwiczenie się samodzielne w technice zwanej „treningiem autogennym Schultza”. Jest to metoda której skuteczność potwierdzono w wielu badaniach. Szczegółowy opis metody znajdzie Pani w internecie, podobnie jak nagrania instrukcji które może Pani wykorzystać do osobistej praktyki. Życzę powodzenia

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

94 poziom zaufania

Witam Panią Serdecznie,

Zalecałabym Pani podjęcie skutecznej psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Z przesłaniem dla Pani tylko dobrego samopoczucia,
Irena Mielnik-Madej