Jak zmienić nawyki żywieniowe od nowego roku?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dieta dla osoby pracującej w systemie nocnym – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
• Jak zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć? – odpowiada Roma Wojtewicz
• Jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe? – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Czy muszę mieć to zaświadczenie od diabetologa? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
• Jak pomóc koleżance zmienić nawyki żywieniowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Bezsenność a tryb pracy – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
• Jak zmienić nawyki żywieniowe, aby pozbyć się napadów głodu? – odpowiada Magdalena Rapacka
• Jak poradzić sobie z problemami ze snem przy pracy zmianowej? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
• Jak zmienić nawyki żywieniowe? – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Jak zmienić nawyki żywieniowe na zdrowe? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk