Jak zmienić swoje zachowanie względem najbliższych?

Prawie codziennie z kimś się kłócę . Jestem osobą bardzo nerwowa i złośliwa . Otaczają mnie ludzie którzy mnie kochają . Jak powstrzymać się przed wybuchem złości . Nie chce tego zawsze muszę powiedzieć o pracę słów za dużo ,prowokuje do kłótni nie wiem jak z tym walczyć jest to silniejsze odemnie a ranie tym rodziców ,narzeczonego . Nie wiem jak się zmienić a nie chce ich stracić :(
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty