Trudności z opanowaniem emocji u 22-latki

Nie potrafię radzić sobie z emocjami. Kocham mojego chłopaka ale ciągle się z nim kloce. 3 dni jest dobrze,a potem znowu powraca. . Zamiast rozmawiać podczas kłótni zamykam się w sobie i płaczę. Boję się wychodzić do jego znajomych, kuzynow. Nie wiem co się ze mną dzieje

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Psychologia Emocje

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Warto rozważyć podjęcie psychoterapii.

Pozdrawiam!

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

70 poziom zaufania

Witam Panią. Bardzo zwraca mi uwagę tytuł Pani postu. Sugeruje on, że problem jest po Pani stronie. Nie ma nic złego w tym, że kłócimy się z osobami, które kochamy. Ważne jest to co dzieje się podczas tych kłótni. Jeśli mają miejsce słowa, zachowania, które ranią to może być sygnałem, że dzieje się coś złego. Niepokoi mnie branie przez Panią całej odpowiedzialności na siebie. Relacja z drugą osobą to interakcja. Jest Pani skupiona na sobie w sposób negatywny. Tymczasem dzieje się coś co Panią zamyka. Może to wynik jakichś słów lub zachowań drugiej osoby. Może pomocne dla Pani będzie zwrócenie się w kontakcie bezpośrednim do psychologa. Pozdrawiam Panią

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z tymi emocjami? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
Trudności w opanowaniu emocji i zmienne nastroje – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problemy z opanowaniem emocji u 18-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak zmienić swoje zachowanie względem najbliższych? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Brak opanowania nad emocjami i nerwami – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Co powoduje ataki złości i trudności z opanowaniem emocji? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Problem z opanowaniem emocji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Trudności z opanowaniem skrajnych emocji – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Kłótnie z rodziną i bliskimi a podłoże depresyjne – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Problemy z opanowaniem emocji u 30-latki – odpowiada Mgr Karolina Matlak

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Dotyka miliona Polaków. "My nie żyjemy, tylko walczymy o przetrwanie"

- Powrót do konkretnej czynności to katorga -

Mateusz Gąsiorowski ma 33 lata. "Bardziej spodziewaliśmy się guza, nie alzheimera"

Ma zaledwie 33 lata i choruje na alzheimera. - Nie

Trudności z opanowaniem emocji

witam , jestem nerwową osobą , czesto blachostki doprowadzaja mnie do płaczu , zdje sobie sprawe ze nie ma io co ale to nerwy sprawiają ze łyz same lecą . w wieku 8 lat przeżyłam rozstanie rodziców tata jest alkoholkiem , bylam w tedy mala czeste wojny i awantury w domu na mnie wpłyneły czasami nie dje sobie rady psychicznie z wiloma rzeczami ale staram sie byc pogodną osobą i sie usmiecham , czy moge miec jakies zaburzenia psychiczne ?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Psychologia

Mgr Agnieszka Borowicz-Bartosik Psychologia, Łódź

20 poziom zaufania

Trudności emocjonalne, o których Pani pisze nie muszą być oznaką poważniejszych problemów, a jedynie spiętrzonych emocji, pewnych trudności z ich regulowaniem. Trudno jest jednak o tym wyrokować bez wstępnej konsultacji, dlatego, jeśli ma Pani wątpliwości, to najlepiej udać się do psychoterapeuty.

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Jest duże prawdopodobieństwo, że to wynik wywodzenia się z rodziny alkoholowej i ma Pani zaburzenia osobowości o cechach DDA czyli Dorosłe Dziecko Alkoholika. Na szczęście sa placówki leczenia uzależnień i współuzależnień gdzie udziela się pomocy terapeutycznej osobom DDA.
Magdalena Brabec