Jak zmusić się do ćwiczeń?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Zdrowe połączenia składników na romantyczną kolację – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
• Jakie właściwości ma olej konopny? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
• Obżeranie się po zrzuceniu wagi – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
• Jak zmusić męża do leczenia uzależnienia od alkoholu? – odpowiada Mgr Anna Kaźmierczyk
• Dieta 1300 kcal i siłowania a odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Objadanie się i stosowanie środków na przeczyszczenie – odpowiada Mgr Agnieszka Urbanowicz
• Jakie ćwiczenia mogłyby spalić mały wałeczek na brzuchu? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Niedowaga a spożywanie dużych ilości cukru i tłuszczów – odpowiada Dr Anna Brinken
• Jak ćwiczyć dla poprawy kondycji i dobrego samopoczucia? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Jak zmusić się do działania i wprowadzić nawyk samodyscypliny? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska