Jak znaleźć motywację na odchudzanie?
Jak znaleźć motywację na odchudzanie?
Witam, nadwaga, a póżniej otyłość wiążą się z większym ryzykiem zachorowąń na takie choroby jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, nowotwory. Jeśli nawet w tej chwili czuje sie Pan dobrze, a jedynie to co przeszkadza Panu to wygląd i zadyszka, to proszę sobie uświadomić, że ważniejsze jest tu Pana zdrowie, a nawet życie. Osoby otyłe żyja krócej. To powinno byc wystarczającym motywatorem do odchudzania. Dodatkowa motywacją będzie prawidłowo skomponowany jadłospis i opieka dietyczna sprawowana przez specjalistę. Jeśli bedzie Pan zainteresowany takimi usługami, to zapraszam do mojego gabinetu dietetycznego. Serdecznie pozdrawiam i życzę sutecznej motywacji.
Witam!
Zachęcam do wypisania sobie celów, dla których Pani chce schudnąć. Proszę pamiętać o tych celach w chwili zwątpienia. Taki rachunek sumienia powinien działać motywująco. Wygląd to jedno, ale zdrowe jest najważniejsze. Nadmierna masa ciała może wpływać na rozwój wielu chorób np. cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, chorób układu krążenia.
Po porady żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Motywacja do odchudzania 29-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Sposoby na zwiększenie motywacji do odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Brak motywacji do odchudzania u 23-latki – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Nawyk podjadania i nieregularnych posiłków a odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Gdzie znaleźć silną wolę, by schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Motywacja do odchudzania u nastolatki – odpowiada Dr Aneta Bednarek
- Brak motywacji do odchudzania – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak znaleźć motywację do odchudzania? – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Jak znowu znaleźć motywację do nauki? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Brak motywacji przy odchudzaniu – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
artykuły
Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce?
Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Despota - kim jest, cechy charakteru, życie z despotą, szef-despota
Despota to człowiek przekonany o własnej wartości